Jak lęk wpływ na odczuwanie bólu u dziecka?

Czy wiedzieliście o tym, że lęk może zwiększać percepcję bólu u dzieci? Dorośli, niestety, też nie są odporni na działanie tego połączenia. Lęk i ból to dwa zjawiska, które często idą w parze, zwłaszcza w kontekście medycznym. Zrozumienie, jak te dwie kwestie są ze sobą powiązane, może pomóc rodzicom lepiej zrozumieć, z czym mierzą się ich dzieci, a także skuteczniej wspierać je podczas leczenia medycznego. Co zatem mówi nauka na ten temat? Sprawdźmy!

Mechanizmy neurologiczne

Badania naukowe, takie jak te przeprowadzone z wykorzystaniem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI), wykazały, że lęk może nasilać odczuwanie bólu u dzieci. Wykazano, że wyższy poziom lęku prowadzi do większej aktywności w hipokampie – obszarze mózgu odpowiedzialnym za emocje i pamięć. To zwiększone napięcie emocjonalne skutkuje silniejszym odczuwaniem bólu, nawet przy takim samym bodźcu bólowym (źródło: Journal of Neuroscience).

Wpływ emocji na percepcję bólu

Emocje, takie jak lęk, odgrywają kluczową rolę w tym, jak dzieci odczuwają ból. Badania opublikowane w General Hospital Psychiatry wykazują, że dzieci z zaburzeniami lękowymi częściej doświadczają intensywniejszego bólu. Wysoki poziom lęku może prowadzić do nasilenia bólu, co negatywnie wpływa na jakość życia małych pacjentów i ich zdolność do radzenia sobie z procedurami medycznymi.

Przykłady z stomatologii

Lęk przed wizytą u dentysty może prowadzić do silniejszych reakcji bólowych podczas zabiegów stomatologicznych. Systematyczne przeglądy literatury, takie jak te opublikowane w Clinical Oral Investigations, wskazują na korelację między wysokim poziomem lęku a zwiększonym bólem podczas leczenia kanałowego. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice z jednej strony przygotowali dziecko do wizyty, a z drugiej - współpracowali z dentystą, aby stworzyć jak najbardziej komfortowe warunki dla dziecka.

Skuteczne interwencje psychologiczne

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc zmniejszyć lęk u dzieci i tym samym złagodzić ich ból. Techniki relaksacyjne i obniżające lęk i ból, terapia poznawczo-behawioralna czy nawet hipnoza, mogą znacząco obniżyć poziom lęku. Co ciekawe, jak czytamy w Perioperative Medicine Journal dzieci, które uczestniczą w takich terapiach czy korzystają z technik obniżających poziom lęku, nie tylko odczuwają mniej bólu, ale mają lepsze wyniki pooperacyjne, w tym szybsze gojenie się ran i mniej komplikacji.

Więcej o tym, jak nauczyć dziecko radzić sobie z lękiem i bólem znajdziecie w naszych innych artykułach. Postaramy się dostarczyć wam najbardziej sprawdzone sposoby na wsparcie swojego dziecka w mierzeniu się z wyzwaniami, by mogło dbać o swoje zdrowie ze spokojem i uśmiechem.

‍